3 Manfaat Oat bagi Kesehatan Kulit, Merangsang Pembentukan Ceramide
JAKARTA, MasterV – Kita seringkali mengenal oat sebagai bahan makanan sarapan yang kaya serat dan nutrisi.
Namun, seiring inovasi teknologi, potensi bahan alami ini semakin diakui, hingga dimanfaatkan sebagai kandungan aktif dalam berbagai produk perawatan kulit.
Menurut dr. Hanny Nilasari, President of Indonesian Society of Dermatology and Venereology (ISDV), oat menawarkan beragam keuntungan bagi kesehatan kulit.
Berbagai riset telah membuktikan bahwa oat memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, serta kemampuan humektan yang sangat bermanfaat untuk kulit.
“Penelitian ekstensif di luar negeri menunjukkan bahwa oat tergolong aman karena risiko iritasinya minimal,” ungkapnya pada acara Aveeno Dermexa Launch: Your Skin’s OAT-standing Companion di Habitate, Jakarta Selatan, Rabu (28/5/2025).
Berikut ini adalah tiga manfaat utama oat bagi kesehatan kulit, sebagaimana dijelaskan oleh dr. Hanny.
1. Merangsang pembentukan ceramide
Dr. Hanny menjelaskan bahwa oat memiliki kemampuan untuk merangsang produksi ceramide, sebuah komponen lemak alami yang krusial dalam pembentukan skin barrier.
Ceramide memegang peranan penting dalam menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari berbagai zat yang berpotensi menyebabkan iritasi.
“Fungsi utamanya adalah memelihara skin barrier serta memacu pembentukan ceramide,” tegasnya.
MasterV/LINTANG PRAMATYANTI Dr. Hanny Nilasari, President of Indonesian Society of Dermatology and Venereology (ISDV), pada acara Aveeno Dermexa Launch: Your Skin?s OAT-standing Companion di Habitate, Jakarta Selatan, Rabu (28/5/2025).
2. Menjaga keseimbangan pH kulit
Oat juga berperan aktif dalam menjaga keseimbangan pH kulit yang optimal.
Oat oil mengandung asam linoleat, salah satu jenis asam yang esensial dalam menjaga tingkat keasaman alami kulit.
Asam ini sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik dan mempertahankan fungsi perlindungan alaminya.
“Oat oil mengandung asam linoleat, yang membantu menjaga hidrasi dan keseimbangan keasaman kulit,” jelas dr. Hanny.
3. Mengurangi peradangan
Oat juga memiliki ekstrak yang efektif dalam mengurangi peradangan pada kulit.
Kandungan antiinflamasi alami yang terdapat dalam oat membantu meredakan kemerahan, rasa gatal, serta iritasi yang disebabkan oleh eksim.
Selain itu, ceramide yang terbentuk juga berkontribusi dalam mengembalikan kelembapan kulit dan mencegah terjadinya peradangan.
“Ekstrak oat mampu mengurangi peradangan. Kehadiran ceramide akan mengembalikan kelembapan dan meningkatkan proteksi kulit,” pungkas dr. Hanny.
